油栗仁需要煮多久才可以吃？

發(fā)布時(shí)間：2023-10-28

    油栗仁需要煮多久才可以吃？油栗仁具有很大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能夠非常好的對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)元素進(jìn)行補(bǔ)充，它的吃法也是非常的多樣，其中做法簡(jiǎn)單的就是用水煮油栗仁，那么在水煮的時(shí)候需要多久才能熟呢，下面誠(chéng)澤食品就帶大家了解。

    油栗仁的煮法有兩種，其中一種是用冷水煮，就是將油栗仁放置在普通的鍋中，然后加入涼水，大火煮沸，經(jīng)過(guò)15分鐘左右然后換小火再煮15分鐘，這樣煮出來(lái)的油栗仁就會(huì)很香，而且由于熟透了就會(huì)有一種面面的感覺(jué)，非常好吃。

    還有一種方法就是用高壓鍋進(jìn)行煮油栗仁，把栗子放進(jìn)高壓鍋里放水直接煮，10分鐘左右就可以出鍋了。

大家在煮栗子的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)煮熟的栗子仁很難去皮，在進(jìn)行煮之前用小刀提前在栗子是國(guó)內(nèi)劃一個(gè)小口，這樣在煮熟后栗子皮就會(huì)容易漲開(kāi)，去皮就變得非常簡(jiǎn)單了。

    需要大家注意的是，用水煮油栗仁的方法雖然非常簡(jiǎn)單，但是其由于浸泡在水中，就很容易造成內(nèi)部營(yíng)養(yǎng)成分流失。

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